大切な人のために

誰もが独自の方法で移動し、独自の動作パターンを持っているか、個々の目標を追求しています。 健康志向、フィットネス志向パフォマンス志向のいずれであってもLAUFLAUF® を使用すれば、誰もが個人的なトレーニングのパフォーマンスと個々の動きやスポーツ体験を簡単かつ効果的に向上させることができます。

視覚的な変化

  • あなたの指は定義された位置に置かれます
  • 上半身がまっすぐになる
  • 胸が広がる
  • あなたの体の重心が最適化されます
  • 肩が後ろ/下に動きます
  • 首の筋肉が緩む
  • 走る方向に頭が向く
  • 運動中の体の縦軸の回転が減少します

感覚の変化

  • 手・肩・腕のコンプレックスがほぐれる
  • 胸のスペースが広がり、呼吸が深くなります
  • 股関節、膝関節、足首関節への負担が軽減されます
  • 力が足の裏により均一に分散されます
  • 筋膜と筋肉は最適に制御され、バランスが取れています
  • 内臓がより効果的に働きます
  • あなたの四肢はよりよく血液を供給されます
  • ストレス耐性、注意力、マインドフルネスが向上します

LaufLauf ワークアウト計算機

手の測定: あなたのサイズを決定

LAUFLAUF®️には2つのバージョンがあります(小さいサイズと大きいサイズ)

定規または巻尺を使用して、人差し指の端から手のひらの端までの距離を測定します。

> 16cm – 大
≤ 16cm – S